Un estudio revelado recientemente expresa que el gritar, expresar la ira te hace aumentar hasta un 25% la fuerza muscular. De acuerdo con los investigadores los universitarios que demostraron ira, por ejemplo al patear, lo realizaron de manera más dura, comparados con quienes también estaban molestos pero no lo expresaron.

Puedes usar la energía, cuando estés o no enojado, al gritar cuando sea apropiado, como cuando un partido de tenis estás a la altura de la red y lo rematás.

Este estudio fue realizado en los Estados Unidos y así lo expresó el Doctor Tim Woodman.

Tantra

En esta terápia el tacto es un factor importante para despertar y orientar la energía, su fluir puede ser estimulado o dirigido conscientemente. Si una persona puede llegar a visualizar, sentir o imaginar el brillo de energía que porviene de las manos y de los dedos cuando acaricia a otra persona, estará conectándose a un nivel de energía mucho más profundo.

Si practicamos la meditación, favorecerá notablemente la sincronización en la pareja, para que estas energías que ambos poseen vibren en la misma frecuencia y logren así obtener entre ambas un mejor equilibrio, no es importante en que momento lo practiquen, debe ser parte de una rutina diaria.